動画で学ぶ「メンタルヘルス教室」|こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
多くの方にセルフケアを学んでいただくために、メンタルヘルスにまつわる内容について、わかりやすく説明した動画コンテンツです。スライドはダウンロードすることが可能です。