タイトルの通りです。生野菜って、量が食べられないし、ドレッシングとかマヨネーズとか掛けがちでカロリーも高くなるし、食べるメリットがわかりません。果物はもちろん生で毎日食べますし、野菜も毎日で炒めたり、茹でたり煮たりして食べてます。生野菜も食…