困りもん暮らしメモ

気になる食材を減らしたかったのに 10年くらい前から、健康が気になるので、いくつかの材料を食事から減らしたいと思うようになりました。減らしたかったのは、コレステロールやトランス脂肪酸を多く含んでいる食品でした。家族が好きな洋菓子に多く含まれていることが結構あり、気になっていました。 気になる食材を減ら…