胃の調子が悪い時に、あって良かったストック食品と反省点

ストレスからでしょうか。コロナ禍以降、胃の調子が悪い状態がしばらく続くことが、何回かありました。 なんだか胃がもたれる→常備薬の胃薬を飲んでみるものの、すっきりしない状態がだらだら続く→更に悪化、普通の食事では食べづらくなり、さすがに不安。でもコロナ禍や長雨で、病院に行きづらい→ようやく病院へ。でもそ…