今から10キロダイエットするってはなし

こんにちは。 10キロ痩せると言っておきながら、全く経過を報告しておりませんですみません。 ヤルヤル詐欺のようになっておりましたが、結果から言うと、コンビニ飯ばかり食べて減量どころか、一時は2キロ増えました。 これではダメなので、平成最後のGWで最高のダイエット習慣をつけたいと思います。 習慣を味方につける…