今から10キロダイエットするってはなし

今日の出来事 こんにちは。 コメ太郎です。 相変わらずダイエット続けています。 最近知ったのですが、デトックス効果を上げるためにも、人は一日2リットル以上の水を飲むのが望ましいようです。 そんなの結構余裕かなーと思っていましたが、実際に一日飲んでいる量を測ってみたると残念・・・。 私の場合、2リットル飲ん…