私たちの身体は、成人で60～65％が水、赤ちゃんは何と75％が水なんだとか・・・体重の約３分の２が水なんて、改めて考えてみるとすごいことですよね。水は私たちの体にとって欠かせないものです。特に夏場の水分補給は重要！！夏バテや熱中症予防のためにも良い水を必要な分、タイミングよく、しっかり摂りましょう！