最近寝る時間がだいぶズレてしまっているので、朝の7時に起きる習慣を身に着けておきたい。

小森です。 最近、夜の寝る時間がだいぶ遅くなっています。 そして朝起きられないことも度々あり、遅刻をしてしまいそうになる…。 これは改善をしなくてはなりません! でも3月からなんですが、もう出社時間を気にしなくてもいい仕事をしているので、実は大丈夫なんです。(笑) なので夜遅くまで起きていても、起きる時間…