筋トレを本気で行っていくならば、しっかりと選択したいのが、シューズです。筋トレを始めた当初は特別こだわる必要はなく運動靴と呼ばれるものであれば何でもいいとは思いますが、ある程度の経験を積んで更なる成長を望むのであればシューズの機能面と安全性、そして運動効率を考えていく必要があります。私自身も自分…

「筋トレ」を趣味にしよう！ BODYデザインブログ

アシックス「レスリングシューズ」でスクワットとデッドリフトを行ってみた。