【モーニングページ】更年期対策として試して効果があった「書く」こと

【2018年8月10日公開2020年8月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 「もしかして、更年期障害?」 と思ったその日から、色々な本を読んだり、インターネットで検索したり。 本日は、その中でも私が試してみてよかったことをブログに書…