【Samurai Project】鎌倉 円覚寺で座禅体験 (瞑想・マインドフルネス)

Samurai Projectが企画・運営している座禅体験に参加してきたので、今回はそれをレビューしたいと思います。 |700年以上の歴史あるお寺「円覚寺』 座禅体験は鎌倉にある『臨済宗 瑞鹿山 円覚寺』で行われています。 円覚寺は鎌倉時代後半の弘安5年(1282)、ときの執権北条時宗が中国・宋より招いた無学祖元禅師により…