40代主婦の無理しないLDL対策ごはん

今日は、全粒粉バンズを焼いてLDL対策を意識したチキンハンバーガーを作りました。 全粒粉バンズ 全粒粉を25％配合し、バターは控えめに仕上げたバンズです。全粒粉ならではの香ばしい香りが食欲をそそり、チキンハンバーガーの具材とよく合います。ふんわりやわらかく、それでいて食物繊維も摂れるので、LDL対策にもぴっ…