更年期障害をやっつける方法

たくさんありすぎた症状 ホットフラッシュが多発していた時期は40代後半の頃。上半身のほてり、異常な汗、動悸、耳鳴り、パニック障害も併発、とても辛い時期でした。お月様(月経)も相変わらず規則正しく来てて、重くてしんどかったです。 循環器内科では降圧剤とフェロミア(鉄)を処方されていて、貧血と血圧のコント…