つわりにバナナはおすすめ?栄養上のメリットや食べやすくするアレンジ方法【管理栄養士監修】
つわりの時に果物が食べやすいという人もいるのではないでしょうか。いろいろな果物がありますが、なかでもバナナはサッと食べられて便利ですよね。実はバナナはそうした手軽さだけでなく、栄養面でも妊婦さんの強い味方になってくれる力を持っています。つわり中にバナナを食べたい方や食べられる方は、ぜひ参考にしてく…