現役保育士りょうちゃん先生の子育てブログ

こんにちは、タイヨウ先生です。 今回は子どもの睡眠について書いていきたいと思います。 子どもの健康や成長に大切なのが睡眠です。睡眠をしている時にも子ども達は一日の出来事を思い出し、反復し、学習しています。 また生活リズムを一定に整える役割もしているため、できる限り同じ時間に寝て、同じ時間に起きることが…