早起き時間

▶早起きチャレンジ失敗中以前「ファラオはお断りっ!」の作者コメントで「4時起きしてます!」と書いたのですが、10日くらいしか続きませんでした。笑朝の時間が本当に楽しくて、続けたい気持ちはあったのですが、寝る時間の調整が難しいのです。4時起きするなら21時には眠りたい↓用事などで眠れない↓起きられない▶早起き…