まずは、半径１メートル。

やりたいことなのに、なかなか続けられないことってありませんか？ 私は、たくさんあります。例えば、手帳の記入、読書、余裕を持って出勤、などなど。 その中の一つが、ヨガ。 画像はイメージです。 近所のヨガ教室が継続できた理由は「前払い」と「距離」 YouTubeヨガで隙間時間を徹底活用 「ヨガの後は快感→またやりた…