いちみのブログ

今週もスムーズに仕事を終えました ホッとしますね 久しぶりに何も予定のない休日 縛りからの解放です 嬉しくて 遅くまで起きてしまいそうだけど 定刻に寝るとします 最近 睡眠の質が悪く（カラダが休んでいるのに脳が半分起きている） 頭が重い感じがする 原因は わかっているんです 寝るギリギリまでYouTubeを見ている …