2~3年前に右膝の内側を痛めたことがあります。なんか痛いな〜と感じているうちに、胡座ができない、正座もできなくなりました。これはいよいよやばくなった、という時にちょうどロルフィングのセッションがあり、ロルファーの大友さんに「この膝をどうにかしてほしい！」と頼んで、足を重点的に施術してもらいました。 ww…

呼吸と身体とエトセトラ

膝の痛み・足部とアライメントの大切さ。