呼吸と身体とエトセトラ

身体の軸となる背骨。その背骨が整うとはどんな感じなのでしょう？ 背骨が整う 背骨の動きは、丸める・反る・捻る・傾けると多様です。理想はどんな時でもそれらの動きができると、とてもしなやかな背骨だなぁとなります。それをもって整っているとも。 いつも例に出すのは猫。もうほんとしなやかな背骨の代表格だなぁと惚…