こつこつとっちぃ。

こんにちは、とっちぃです。 桜の開花宣言も全国各地で報道されて、 楽しみな春の季節の到来ですね。 そして今日3/18は、「春の睡眠の日」です。 睡眠についての正しい知識の普及と国民の健康アップを目的に、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会との協力によって制定されたのものです。 3/18を「春の睡眠の日」、9/3を「秋の…