kou_hon’s diary

この本で紹介されている「習慣トラッカー」という方法をやり始めた。長年の3日坊主グセを改善したかった。 Amazon.co.jp: ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 eBook : ジェームズ・クリアー, 牛原眞弓: 本 やり方は簡単でこんな感じで習慣づけたいこと毎にカレンダーを用意して、やったら✗をつけていくだけ。 V…