こゆの読書と美術の備忘録

概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル：「図太い神経」を作る本 著者：内藤誼人 簡単にはへこまない強い心を作るためにはどうしたらいいのか。 そんな悩みのヒントを心理学者の内藤誼人氏がテクニックとして紹介しています。 みなさんは、「気にしない」ためのやり方を知らないだけなのだ。 本書で紹介してく心理テクニ…