こゆのときどき日記

概要 構成 ポイント 人生の3つのルールと怒り イライラを感じなくなる習慣 怒りを感じてしまったとき 感想 概要 タイトル：怒らない技術 著者 ：嶋津良智 厄介な感情の一つに「怒り」があります。 人間は怒ってしまうと、適切な判断や行動ができなくなり、失敗や後悔する行動をとってしまいます。 本書では、「怒り」とい…