こゆの読書と美術の備忘録

概要 構成 ポイント 時間管理の本当の意味 完璧主義をやめよう マルチタスク 感想 概要 タイトル：ストレスフリーの時間術 イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいな状態に変える方法 著者 ：リタ・エメット 桑名真弓 [訳] 時間術というと、いかに短時間で効率良く物事をやり遂げるかに注目しがちです。 しかし、いくら効率化し…