こゆのときどき日記

概要 構成 ポイント ストレスの3段階 SOSのサイン イライラは毎日精算 アナログ思考 感想 概要 タイトル：ビジネスマンの心の病気がわかる本 著者 ：山本晴義 働くなかで様々な環境に晒されることによって、心身が疲弊してしまうことがあります。 本書では、心身不調の症状、治療法、自分でできること、周囲のサポートなど…