適材適食 -てきざいてきしょく-

何となく朝晩は涼しく感じますが、まだまだ暑い日が続いています。気づくと汗だく･･･。 たくさん汗をかいた時はもちろん、小まめな水分補給は健康維持にとても重要です。外出先の手軽な水分補給の強い味方、自販機。 冷たい飲みものを手軽に手に入るのはとっても便利ですね（感謝）。 ところで、自販機の表記「つめたい」…