2021年7月23日金曜日。今日は東京2020オリンピックの開会式です。そしてスポーツの日です。 7月23日（金）スポーツの日国民の祝日。「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを趣旨としている。2020年から名称が「体育の日」から「スポーツの日」となった。本来は10月の第2月曜日だが、2021年は7月23日に移動。 …

適材適食 -てきざいてきしょく-

1363食目「東京オリンピック開催記念スポーツの日だから私も歩いてみた！」私らしくカラダを動かしてみた。