2021年10月17日日曜日。今朝も朝日を見に海岸通りコースを歩いてきました。今日は風が強いです。 ★モゥー！ポイント★ 今までの中で1番気持ちよく走れた気がします。ー適材適食ーてきざいてきしょく小園亜由美（こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級 *1 *1:文中の…

適材適食 -てきざいてきしょく-

1454食目「早朝ウォーキング7本目」今朝も海岸通りコースを歩いてきました。