適材適食 -てきざいてきしょく-

2021年11月14日日曜日。今日は世界糖尿病デー。ネットで配信されている講演会を視聴してから、いつもの海岸通りコースを走りました。 いつもは早朝、日の出あたりで走っているので、雰囲気が違います。 じゃーん。ブルーサークルを持ってきました。 いつもの福岡タワーも、 青い丸の中に。 これまで↓ ★モゥー！ポイント★ …