妊活でリセットした時の気持ちの保ち方

こんにちは。 現在、41歳。去年、2度の流産を経験しました。40歳で妊娠するのとの難しさを実感しています。 妊娠によいとされる物を色々と試しながら、妊活中です。妊娠中に生理が来ると、かなり落ち込みますね。何もする気が起こらないし、憂鬱になります。そんな時に、少しでも気持ちが前向きになれる様に、私が実践し…