リモートワークしながらでも筋トレができる!なぜなら動かないからです?!

筋力低下になりそうで不安・・・ コロナ情勢になってからとゆうものの、自宅でリモートワークをしている方本当に増えましたよね。 確かに通勤の手間、時間がはぶけてラッキーと思っている方もたくさんいらっしゃると思います。 しかし、家からでることがなくなるとゆうことは一歩も歩かなくなってしまい、筋力が落ちて行っ…