toriのシンプルライフ

ストレートネックや寝起きの肩凝りが気になり始めたので、枕をやめてみました。 それが私に合っていたため、思い切って枕を処分し、かれこれ1ヶ月枕なし生活を送っています。 枕をなくしたメリット・デメリットや、枕なし睡眠が合う人・合わない人、姿勢良く眠るため簡単にできる工夫などについても書いています。 ※この記…