アゲてこ

緊張に対処するためのtips。ギターとボルダーの対比。 ●プレッシャーのかかる状況で練習する ・外で演奏する。ライブにでる。/衆目のなかで登る。コンペにでる。 ・ひとに聞かせてフィードバックをもとめる。/トライの感想をもとめる。 ●わるい状況を想定して練習する ・人差し指と中指だけで弾く。/三本指で登る。 ・…