集中力が切れるのは脳が疲れたからではない！2011年に行われたイリノイ大学アーバナシャンペーン校のアツノリ・アリガ、アレハンドロ・レラス心理学教授らの研究によると、タスクから少しのあいだ離れるだけで、そのタスクに長時間集中するための能力が劇