自分の人生に意味を持たせて満足度も高める考え方と時間の使い方

価値観を守れるかどうかが人生を決める自分の人生について考えることは心理学的にも重要なことです。特に人生の意義や目的を持たないと、選択に迷ったときや不幸な目に遭って悩み苦しんでいるときに行動が起こせなくなってより辛い目に遭ってしまう可能性があ