人が幸せを感じるための方程式今回はポジティブ心理学の中で話題に挙がる幸福の方程式（幸せになるための方程式）について解説していきます。今回紹介するのは、数多くの心理学の研究からわかっている、私たちが幸福感を感じられる要素で立てられた基本的な方