ヒスタミンを減らしてかゆみを激減させる5つの方法

毎日の生活で、 「夜にかゆみで起きてしまう」 「かゆみさえなければアトピーは治るのに!」 「かゆみで全身搔き傷だらけだ」 こんなこと思ったりしませんか? アトピーにとってかゆみが一番の問題ではないでしょうか。 かゆみはヒスタミンによって引き起ります。 今回はどうすればかゆみを抑えられるか書いてみました。 1…