ラフレシアはチアガール

ダイエットの基本は食事から 野菜を鬼のように食べましょう これが必殺の"無限メソッド"だ！ 野菜(なんでもいい)を「いやいやこんなに食えんやろ」ぐらい用意してください。食えます。 今回は節約担当大臣のもやし(いっぱい)にしました。 テキトーに洗います。 洗ったら耐熱容器に盛って、 ツナ：1缶オイルごと 中華スープ…