開脚チャレンジ&Twitter始めました。

先日のブログでサッカー面でやるべきことにストレッチと書きましたが具体的に何をするのか書いていこうと思います。 (先日のブログ↓) kuchidakeotoko.hatenablog.jp で早速本題。この二週間で何をやるのかというとズバリ開脚チャレンジです。 なんじゃそれ、と思った方に説明しますと開脚チャレンジとは体が激硬な僕でも…