夜中に食べても罪悪感ゼロな「小腹満たしの食べ物」ランキング!女性278人おすすめの1位は? | kufura(クフラ)小学館公式

夜中、お腹が減って無性に何か食べたくなることってありませんか? しかし、こってりしたものは胃に重すぎたり、高カロリーによるダメージが怖いところ……。 そこで『kufura』では、女性278人にアンケートを行い、「カロリーは控えつつ、夜の小腹を満たしてくれるおすすめの食べ物」をうかがいました。夜食・総菜系と、お…