アラ還女子のゆるゆるハイキング

佐々木俊尚さんの『フラット登山』の感想です。アラ還の私がいま実践したい山歩きの方法が詰まった本。体に無理なく楽しい山歩きをするための考え方とその方法が書かれていて、参考になります。