BearLog PART2
id:kumaotaku
11月12日 何十年ぶりで行った中野の炉端焼きに舌鼓を打ったこと
朝一番はトレーニング。いつも通り。右足の調子はほぼ戻ったが、左肘にちょっと違和感。これは様子見ながらやっていくしかないが、現段階では特に問題なし。youtubeで覚えた肘の骨を正常に戻すストレッチみたいなものをやりながら様子見ることにする。トレッドミルも10分ちょっと。前回の稽古動画を見ながら、後場の型を確…
