断捨離をしたいと思いながらも、「断捨離をしていいことあるの？」「どうやって断捨離をすればいい？」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、断捨離を行うことで得られる効果や、無理なく断捨離を進める方法を説明します。