ミントの効能・効果は?ティーや香りなど使い方で違うミント効能を解説!

虫除けや美容効果があるといわれているミント。それ以外にもミントには沢山の効能があります。ハーブティーで摂取するだけではなく、香りにも効果があるミントはどのような効能や効果があるのでしょうか?ミントの持つ効能や使い方などを紹介します。