にんにくを食べた際、腹痛や下痢になってしまう方がいますよね。にんにくは健康に良いとされている食材なのに、なぜ腹痛や下痢になってしまうのでしょうか？今回はにんにくを食べた際に起きる腹痛や下痢などの症状の原因と対策を解説していきます！