kurikuripontaの雑記ブログ

お家に体重計がある方は多いと思いますが、最近いつ体重を測りましたか？(^ ^) 今回は体重測定について管理栄養士の視点から書いていこうと思います！ 目次 1. 体重を測るだけで痩せる！？ 2．できれば体脂肪率も測定できる体重計を 3. おススメの体重計 4. 測定する際の注意点 1. 毎回同じタイミングで 2. 入浴後や運動後…