うつ病歴１９年の患者が考える、うつへの対処法

うつ病が、半分くらい治って来たのだけど、まだ仕事に戻るほど元気ではなく、働きたい気持ちはあるけど、今は働きたくないという、患者さんは多いと思います。 そういう人で、見た目にはけっこう元気そうに見えてしまって、親や友人に「まだ働くほど、元気じゃないの」 と言えなくて、困っているという方はいらっしゃらな…