「克服できない心の病気」や「治さないと決めた病気」って皆さんあります？私はあがり症「SAD：社会不安障害」を治さないと決めました！今回は心の病気を知り、治療法や無理をして向き合った15年の体験談をお伝えします。自分を大切にする事を決めた理由を書いてます！