浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

どーもー、マルコです。 明日は今年最後の・・・ 不燃ゴミの日だっ。 もはや準備は万端っ✨ 夜中になったら・・・ コソコソ出してしまうんだいっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）手かせ足かせ付 ３・ヤーナリズム （ベリーダ…